Sommaire1ère série
1) Salutation au soleil
2) Debout
3) Assis
4) Allongé dos
5) Inversé
Album "Postures de la première série"
Les 18 postures au départ de la position debout
Pour visualiser une posture en grand format, cliquez sur sa vignette
(temps moyen d'affichage de la photo à 33600 bauds = 7 secondes)
| - Les deux pinces debout - Les deux triangles - Les deux fentes latérales |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| - La pince debout jambes écartées et ses variantes |
 |
 |
 |
 |
||
| - Le triangle bassin de face - La pince sur une jambe et ses variantes |
 |
 |
 |
 |
||
| - La pince debout en demi lotus - La chaise - Les deux fentes de face |
 |
 |
 |
 |
Remerciements à Luc, Anne-Françoise, Jean, Madeleine, et Anne-Marie,
qui ont bien voulu prêter leur concours pour la réalisation de cette partie de l'Album "Première série" !
Retour au sommaire du site